美膚聖品保養品.

廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣和中醫診所位置：

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。

個人校本教研工作計劃範文1 為了「構建高效課堂提升教學質量、落實專業標準提升學科素養、改進研修實踐提升研修能力」等，使自己不斷提高教育理論和學術水平，增強知識更新能力和教育教學能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質，積極進取，努力工作，特制定教師個人校本研修工作計劃。 一、指導思想 以學校的教學教研工作為指導，立足課堂、革新教學方式，提高課堂教學的有效性為重點，堅持科學育人，紮實有序地開展教育教學研修工作，為促進學生的全面發展，全面提高個人素養，努力服務於教研教學工作而努力。 二、研修目標 以 「求真、求實、求效」的工作理念做後盾，以提高教師專業能力為重點，以提高教師綜合素質為前提，開展個人研修。 1、積極實踐課改的新理念，新思路，圍繞「有效性課堂教學」開展課堂教學研究活動，提高課堂教學效率。 2、積極探索，參與課題研究，積極響應學校參加每次的教研活動，能夠自覺應用現代教育教學理論來指導教學。 三、研修內容 1、研讀課標 研讀《語文課程標準》中關於閱讀階段目標要求，交流課標研讀體會，以便準確把握各學段閱讀目標要求。 2、鑽研教材 鑽研本學段教材中習作內容，整理歸類，總結出本學段閱讀內容的共同特點，找出難點問題並交流研討，以便全面把握小學教材中的閱讀方法及閱讀難點。 3、課堂教學 結合自己的教研主題設計一節本年段的公開課。 4、案例分析 對自己課堂教學進行研究、分析、總結和再設計，以此鍛鍊對課堂的駕馭能力。 5、撰寫經驗 撰寫關於課堂教學的經驗論文，提高自己的反思總結能力和寫作能力. 6、研修總結 在年末時把近一年的研修歷程，把自己在研修過程中的學習、進步和體會結合起來寫一篇個人研修分析與總結。 四、具體措施： 1、加強教育理論學習，多看教育教學專著，並認真做好筆記，努力提高個人專業素養。 2、認真制定學科教學計劃，平時要做到：用心備課、上課要有激情、及時撰寫課後反思、精心設計作業、耐心輔導學生。 3、積極參加各級部門組織的各種教學教研活動，配合教導處做好每一周一次的教研組活動。 4、通過教師個人自學，網絡學習的方法及時了解最前沿的教改信息，擴展自己知識視野，不斷更新教育教學理念，豐富教育教學理論，提升理論水平和教學教研水平。 5、積極主動地上好研討課，認真開展課堂教學展示活動，使教學研討進課堂。 6、虛心向同行教師們學習，爭取多聽課，取眾人之長，彌補自己學科知識的不足，本學期聽課絕不少於20節。 7、認真撰寫教育教學心得體會，爭取有質有量。 五、時間安排 一 月：新課標解讀 二 月：新課標解讀 三 月：名師學習 四 月：教學理論的研修 五 月：課堂教學的有效性 閱讀教學的有效性 六 月：心理健康教育 七 月：教育理論學習 八 月：學習與反思 九 月：師德學習 十 月：教師的智慧 、口語交際研討 十一月：教師的智慧 十二月：科研能力的研修 面對自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設想。我將帶著自己的激情和規劃步入這富有挑戰性的工作，在實踐中不斷積累經驗，促使自己儘快成長起來。走進學生心靈，創造多彩人生，學習，再學習，在學習中不斷超越自己。 個人校本教研工作計劃範文2 校本研修目的是促進教師專業發展，提高教學質，我根據學校的校本研修計劃將個人校本研修計劃制定如下： 校本研修是一種融學習工作和研究為一體的學習研究活動。校本研修目的是促進教師專業發展，提高教學質，我根據學校的校本研修計劃將個人校本研修計劃制定如下： 一、研修目標 本研修以新的教育理念為指導思想，以提高自己的教育教學水平為目的，以全面落實新課程標準目標。在研修中要努力做到：一個中心，兩個轉變，三個提高，五個結合。一個中心：以教師專業水平的不斷提高為中心。兩個轉變：轉變教育觀念和教學行為。三個提高：提高教師課堂教學能力，提高教研水平和科研能力。五個結合：上公開課與聽評課學習相結合，個人學習與小組交流相結合，教研與科研相結合，學習與考核相結合，教育理論學習與教學實踐相結合。 二、研修學習任務： （一）個人讀書 每年精讀一本教育教學名著，做好讀書筆記並寫出讀後感。 （二） 聽評課 主要以本校教師為聽評課對象，並積極參加小組開展的聽課評課活動並及時認真填寫《聽評課記錄表》。 （三）公開課 每年上一節公開課，課前精心備課，然後再請校內的優秀教師指導所備的課，做好萬分的把握後再上課。課後及時把反思寫下來。 （四）小組集中研修 積極參與每月一次的小組研修活動，協助組長開展好遠程網絡研修和課堂教學交流、主題研討等活動。 （五）學法守法 學習《教師法》、《未成年人保護法》、教師職業道德等法律法規。 （六）撰寫教學論文 根據自己在崗研修的實際情況，獨立完成一篇20xx字以上的教學論文，並及時參加各級論文評獎。 三、具體措施 1、多讀書。儘量利用空餘時間多讀書，讀教育教學專著時要做到精讀。 2、多渠道地聽評課。以聽本校優秀教師的課為主，還要積極參加各級領導組織的優質課，提高聽評課的質量，以達到學習教學經驗提高自己教學水平的目的。 3、努力上好公開課，積極寫教學反，並參加縣教育局的教學設計比賽。 4、小組集中研修。在小組集中研修期間認真完成集中研修的各項任務。 5、利用課餘時間認真練習硬筆、普通話和簡筆畫訓練。 個人校本教研工作計劃範文3 為了進一步推進課程改革，轉變教師的教學觀念，提高教研能力，依靠教研解決在教育教學管理、教學方式方法等方面亟待解決的問題，充分體現「教中有研，研中有教」的課堂教學特色，推動我校教研課改邁上新臺階，促進我校教育教學質量的全面提高，立足「校本」，搭建平臺，興師重教，鑄造品牌。結合我校實際，特制定校本教研工作計劃： 一、指導思想： 確保學校教研工作落到實處，進一步提高教研活動的質量，使我校的教研教改活動有序正常進行，使教研活動形成經常化、制度化，切實規範教研活動，促進教學改革，提升教師業務水平，解決教學工作中的問題，保證教學質量的提升。 二、主要任務 1、認真學習黨和國家的教育方針，學習貫徹學校各項教育教學規章制度。轉變教育觀念，牢固樹立「德育優先、能力為本」的教學思想。不斷深化教育教學改革，積極探索職業教育的教學規律，創新教學內容和教學方法。 2、制定、學習和研究專業教學計劃、教學目標，明確各專業的培養目標、教學要求，研究執行專業教學計劃和提高教學質量的措施。制定授課計劃，確定學科考試、技能考核鑑定的內容與方法。多教師平行課要在共同討論的基礎上制定相同的授課進度計劃。學科考試及技能考核鑑定的內容和方法是教學研究的重點內容之一，也是教學改革的重點內容之一。各學科考試和技能考核鑑定要採用靈活多樣和切實可行的方法。 3、深入研究教學內容，使教師在掌握課程標準、教學目標要求、教材體系、重點難點的基礎上，研究處理和使用教材的方法，研究採用的具體教學方法。注重理論聯繫實際，加強實踐性教學。把培養學生基本素質放在首位。把培養學生的創新精神和綜合實踐能力，全面提高教育教學質量作為中心目標。採取適宜的教學方法，滿足絕大多數學生的需要。啟發、引導、愛護學生學習的主動性和創造性。 4、結合教學質量評估，經常性組織相互聽課，每學期要組織公開課不少於一次 。通過互相聽課，評課，組織經驗交流，取長補短，提高教學水平和教學質量。 5、認真學習教育理論。學習教育學、教育心理學和教學的基本知識，掌握教學規律和教學技巧，提高教學業務水平。 6、研究教科研立項工作，倡導良好的學術氛圍。 三、建立校本教研的各項制度 1、建立備課組校本教研工作制度 積極開展教研活動，各教研組每學期至少要組織好兩次以上上檔次、有質量的公開課，所選課題必須要有目的，有研究方向。公開課，課前要集體備課，課後要認真評議、總結、反思，以此來促進教師課堂教學水平的提高，推進教師駕馭課堂的能力，使公開課真正起到教學研究的作用。 2、建立教師個人校本教研工作制度 學年初制定好個人教研的研究重點；認真完成備課組交給的備課任務，認真準備並在教研組、備課組討論時積極發言；認真參加聽課、評課活動，每人每期聽課不少於15節；在教學實踐的同時，中高級教師必須開展「六個一」活動；要熟悉課程標準、教科書及必要的教參資料，認真制定好一學期的授課計劃；切實落實好常規教學，認真做好對學生的學業評價。 3、認真做好校本教研反思 （1）教師要及時認真地撰寫課堂教學反思和教育教學反思，每位教師每周至少要有一次教學反思，階段性反思（理論反思）或撰寫反思文章每學期不少於2篇，提倡寫有典型意義的事例與教學行為的敘事案例。每學年撰寫一篇以上有較高水平的.教育教學論文或經驗總結。 （2）教師要針對自己的教學實際，靈活選擇教學反思的類型。如「課後反思」、「周后反思」、「月後反思」、「期中反思」。 （3）把要求學生「學會學習」與教師「學會教學」統一起來，教師把自我作為意識對象，在教學活動中，把教學活動本身作為意識對象，不斷對自我及教學進行積極、主動地計劃、檢查、評價、反饋、控制和調節。 四、 立足課堂，以研促教 1、 教研重點 課堂教學是抓質量之本，是實施素質教育的主渠道，教學質量是一節課一節課上出來的，只有遵循學生的認知規律、心理特點，切實按課程標準辦事，才能有效提高教學質量。因此，優化教學過程仍是我們學校課堂教學改革的一個重要內容，積極開展新標準理念下的教學方式的研究，能用《課程標準》指導自己的教學工作實踐，重點進行「自主性、探索性、合作性」三種學習方式的研究與實踐，在研究實踐的過程中，力求正確處理好四個關係： （1）課程與教學的關係 （2）教與學的關係 （3）結論與過程的關係 （4）認知與情感的關係 2、 基本要求 （1） 確保教研組集體研討的時間。 每兩周至少一次教研活動，時間不少於兩課時（包括集體備課）。組織教師認真學習本學科課改精神，學習有關教學理論，同時進行集體備課，共同研討上課技能，提高教師的專業素質。 （2） 規範教研活動的內容。 人人必須要做到四個一：做好一次集體備課中心發言，上好一堂教學研討課，寫好一篇教研總結，每次聽教研課後填寫一份評課表。 （3）認真組織開展好教研活動。 努力使教研活動體現三化：活動時間經常化，活動內容專題化，學習主題的序列化。集體備課注重三個結合：與學習新的教學理念相結合，與實施課堂教學改革相結合，與學校課題研究相結合。 （4） 教研與科研相結合。 有能力的教師可確立一個課題，自己確定研究方案，每一次教研活動將圍繞課題進行探討和研究，交流和總結，真正把教研和科研結合起來，把教研和提高課堂教學效率結合起來。 五、重視校本教研管理工作 1、成立以校長為主、科研主任負責、教研組長為成員的校本教研領導小組，加強對校本教研與培訓工作的領導、協調和管理。校領導要下教研組或備課組參加教研、指導教研。 2、要結合實際操作和教學中遇到的各種問題，努力開展課題研究工作，我校現有兩個縣級以上的研究課題。通過課題研究來解決我們實際教學中遇到的各種問題，通過課題研究來努力提高教師的理論水平，通過課題研究使全體教師能站在理論的最前沿，達到不斷提升教師的專業知識、理論素質的目的。 個人校本教研工作計劃範文4 一、指導思想 遵照縣教研工作計劃，以學校的教學教研工作為指導，立足課堂、革新教學方式，提高課堂教學的有效性為重點，堅持科學育人，紮實有序地開展數學教學研修工作，為促進學生的全面發展，全面提高個人素養，努力服務於教研教學工作而努力。 二、教研目標 1、積極實踐課改的新理念，新思路，圍繞「有效性課堂教學」開展課堂教學研究活動，提高課堂教學效率。 2、積極探索，參與課題研究，配合學校開展好教研活動，能夠自覺應用現代教育教學理論來指導教學。 三、教研措施 （一）、多讀對自己有用的書，進行讀書研習。 廣泛閱讀各類書目，可以充實、更新自己的專業知識，領悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。 （二）、虛心向他人請教，取人之長，補己之短，進行教學研討和提升。 目前進行的新課改對我來說是一種挑戰，同時也是一次難得的鍛鍊機會。 （三）、加強教育教學研究，做創新型的教師。 在今後的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法，來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思，爭取每學期都能有兩篇質量較高的反思和教學設計。同時，還要堅持每天都有點滴收穫，每學期都能寫一篇較高質量的教育教學論文。並一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動，提升教學研究能力。 （四）、具體實施方案 1、勤於學習，樹立終身學習的觀念。 (1)、 堅持不懈地學。活到老，學到老，樹立終身學習的觀念。 (2) 、多渠道地學。要做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識，增強自己的理論積澱；也要在「無字處」學習，學習他人高尚的師德修養，豐富的教學經驗，以達到取長補短的目的。 (3)、 廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。通過教師個人自學，網絡學習的方法及時了解最前沿的教改信息，擴展自己知識視野，不斷更新教育教學理念，豐富教育教學理論，提升理論水平和教學教研水平。 2、善於思考，在實踐中探求、感悟。 （1）、認真制定學科教學計劃，平時要做到：用心備課、上課要有激情、及時撰寫課後反思、精心設計作業、耐心輔導學生。 （2）、積極主動地上好研討課，認真開展課堂教學展示活動，使教學研討進課堂。 （3）、認真撰寫教育教學心得體會，爭取有質有量。 （4）、要堅持用腦子工作，力爭做到： 反思昨天——在反思中揚長； 審視今天——在審視中甄別； 前瞻明天——在前瞻中創新。 時刻把工作與思考相結合，在思考中工作，在工作中思考，創造性地開展工作。 3、樂於動筆，提高教育科研水平。 積極參加各級部門組織的各種教學教研活動，配合教務處開展好教研組活動，並認真做好筆記，努力提高個人專業素養。 面對自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設想。我將帶著自己的激情和規劃步入這富有挑戰性的工作，在實踐中不斷積累經驗，促使自己儘快成長起來。走進學生心靈，創造多彩人生，學習，再學習，在學習中不斷超越自己。

內容簡介

目錄

詳細資料

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/BJQKJxG.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010493101

如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。

DMCA：dmca(at)kubonews.com

聯絡我們：contact(at)kubonews.com

桃園八德產後瘦身減肥中醫診所潭子有效的中醫減重配方西湖減肥中醫調理台中中區腰部瘦身中醫診所
中壢有效的中醫減肥方式 桃園復興拔罐療法中醫診所 健康輕鬆減重不復胖推薦台中中醫減重門診竹南大腿瘦身中醫診所 梧棲有效的中醫減肥方式 針灸減肥減重效果好的西屯中醫診所推薦台中中區拔罐療法中醫診所 西湖三餐正常，免節食中醫減重方式 台中減肥專業中醫診所推薦針對暴食症體質調整新竹香山減肥中醫調理 通霄手臂瘦身中醫診所 針灸埋線減重效果好的台中中醫診所推薦